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La pelota de Pilates, Fitball u Overball es utilizada en Fisioterapia y Fitness, para aplicaciones en ejercicios físicos como abdominales, extensión de la rodilla, rotación, relajación lumbar y estiramiento de aductores, entre otros. Los ejercicios realizados con la Fitball, además de estirar, relajar y proporciona un alivio al estrés te ayudan en el mantenimiento de una vida sana.
